Jarná detoxikácia
Jar je ideálne obdobie na detoxikáciu nášho tela, pretože vtedy je najviac aktívna pečeň – náš najväčší detoxikačný orgán a vtedy má telo prirodzenú schopnosť očisty. Ako môžeme nášmu telu pomôcť zbaviť sa nahromadených toxínov? Tu je pár odporúčaní Ajurvédy, ktoré treba dodržiavať približne od polovice marca do konca apríla: na lačno vypiť za pohár…
