Skip to content
  • O mne
  • Blog
  • Recenzie
  • Kontakty
  • English
Menu TopBar
AjurJanka – Škola Ajurvédy
AjurJanka - Škola AjurvédyAjurJanka - Škola Ajurvédy
  • Ajurvédske pobyty
    • Detoxikačné pobyty
    • Vzdelávacie pobyty
    • Pančakarma v Indii
  • Kurzy
    • Online kurzy
    • Varíme podľa Ajurvédy
    • Vyrábame krém
  • Konzultácie
  • Hormonálna joga
  • Bylinné produkty
    • Liečivé olejčeky
    • Bylinné krémy
    • Prírodné mydlá
    • Éterické oleje
  • Domov
  • Ajurvédske pobyty
    • Detoxikačné pobyty
    • Pančakarma v Indii
    • Vzdelávacie pobyty
  • Kurzy
    • Online kurzy
    • Varíme podľa Ajurvédy
    • Vyrábame krém
  • Konzultácie
  • Hormonálna joga
  • Bylinné produkty
    • Bylinné krémy
    • Éterické oleje
    • Liečivé olejčeky
    • Prírodné mydlá
  • Blog
  • O mne
  • Recenzie
  • Kontakty
  • English

Jana Rafajová

Pranajáma

„After a few lessons of Pranayama I felt an immediate improvement of my breathing, I didn’t run out of breath right after, I could breath properly for longer and I had a sense of cleanse and a progress. I am very glad that I have started with those breathing exercises, I feel better and more positive. I recommend to start with Pranayama as soon as possible as the right breathing and using all of our lung capacity are very important during this pandemic situation, also as a prevention.Thank you Janka, you are doing a great job!“

Najnovšie články
  • Jarná detoxikácia
    12. marca 2023
  • Zdravý ajurvédsky dezert
    12. marca 2023
Mohlo by vás zaujímať
  • Ajurvédske pobyty
    • Detoxikačné pobyty
    • Vzdelávacie pobyty
    • Pančakarma v Indii
  • Kurzy
    • Online kurzy
    • Varíme podľa Ajurvédy
    • Vyrábame krém
  • Konzultácie
  • Hormonálna joga
  • Bylinné produkty
    • Liečivé olejčeky
    • Bylinné krémy
    • Prírodné mydlá
    • Éterické oleje

Jana Rafajová

Pranajáma

„Už po pár lekciách Pranayamy som pocítila viditeľnú zmenu v mojom dýchaní, nezadýchala som sa tak rýchlo ako predtým, vydržala som s dychom oveľa dlhšie a mala som pocit čistenia a postupného uvoľňovania dýchacích ciest. Som teda veľmi rada, že som s týmito dýchacími cvičeniami začala, cítim sa lepšie a pozitívnejšie. Odporúčam začať s Pranayamou čim skôr, pretože práve správne dýchanie a využívanie väčšej kapacity našich pľúc sú v tejto pandemickej dobe veľmi dôležité aj ako prevencia. Ďakujem Ti Janka, robíš skvelú prácu!“

© 2023 AjurJanka.sk | Vytvorené v spolupráci s Pietro Media, s.r.o.
  • Slovak
  • English
-Menu-
Go to Top