Večerná jóga

Ak preferujete cvičiť podvečer, ponúkam vám jógu pre stredne pokročilých, ktorá pozostáva z pozícií tradičnej hatha jógy. Počas 60 minút si predýchame a precvičíme celé telo a upokojíme myseľ, aby sa nám dobre zaspávalo. Pri tomto cvičení budeme potrebovať podložky na cvičenie.

Cvičiť budeme dvakrát do týždňa, v pondelky a v stredy o 19.00 hod.

Cena: 30 euro / mesiac (alebo 4 euro za cvičenie)