AYURVEDA & mindfullness CAMP
Z celého srdca ĎAKUJEM, že si prijala naše pozvanie, bola súčasťou nášho organizačného tímu a obohatila si nás svojou prítomnosťou. Si super profíčka – úžasné jedlo, Tvoj prístup, Tvoj úsmev, Tvoje fascinujúce indické zážitky… Veľmi sa teším a verím, že to nebolo naposledy, čo sme sa takto prepojili. Teším sa na každé ďalšie nabudúce.
S láskou, Kristína Ružičková
Ayurvedic stay in Betliar
It was full of love, pleasure, practical ayurvedic treatments and Ayurveda in real life. Thank you Janka that you left to India to study Ayurveda and you brought your experience to eastern Slovakia. Good – bye ceromony was full of emontions and even tears – holding hands and looking to eyes was what we need mostly in this age. Thanks to Janka I was able to get new experience, try new healthy food and yoga asanas that are so benefitial for my body and my soul.
Viera Kolpaská
Ajurvédsky pobyt v Betliari
Celý pobyt bol o láske, pokore, praktických ukážkach a Ajurvéde v praxi a to vďaka odvahe Janky, že sa nevzdala a šla študovať to, čo ju baví a napĺňa do Indie a priniesla to k nám na východ. Silné stretnutie s ľuďmi rovnakého zamerania byť zdravý a šťastný, byť v láske a pomáhať si. Pestrá zdravá strava, veľký ohľad na celú skupinu, aby každému bolo dobre a príjemne. Rozlúčka sa neobišla bez sĺz a dojatia – držanie za ruky, pohladenie a pozeranie si do očí bolo to, čo je v súčasnej dobe najpotrebnejšie. Ďakujem Ti Janka, že som mohla získať nové skúsenosti a poznatky, okúsiť aj iné možnosti výživy a cvičenia pre moje zdravie a pokoj duše.
Introduction to Ayurveda (YouTube classes)
„Janka, thank you for your YouTube online classes from which I’m learning every day something day . I have already implemented many recommendations from these classes into my life, for example 14-hours fasting period each day or morning massages with sezam oil. Thank you once again, you are perfect! „
Úvod do Ajurvédy (prednášky na YouTube)
„Pani Janka, ďakujem vám za prednášky, z ktorých sa každý deň niečo naučím a pomaly zavádzam do života ako napríklad 14-hodinový prerušovaný pôst alebo ranné prečistenie tela kefou a masáž sezamovým olejom. Ďakujem ešte raz, ste úžasná!“
Sunday with Ayurveda
„Janka, I’m very happy that you have organized your workshop „Sunday with Ayurveda” in our Atelier Surya and thank you for nice Sunday. You are very nice presenter, we had lovely and calm atmosphere, your workshop was very interesting for me as well for other people and lunch was delicious. I felt very good with you, thank you ❤ „
Nedeľa s Ajurvédou
„Janka, som veľmi rada, že si u nás v Ateliéri Surya zorganizovala podujatie „Nedeľa s Ajurvédou“ a srdečne Ti ďakujem za krásnu nedeľu. Si veľmi príjemná prednášajúca, mali sme krásne pokojnú atmosféru, mňa aj ostatných ľudí Tvoj workshop zaujal a jedlo bolo skvelé. Veľmi dobre som sa s Tebou cítila Janka, ďakujem Ti ❤“
Škola ajurvédy v záhrade
„Zúčastnila som sa Ajurvédskej školy v záhrade – bolo to veľmi príjemne strávené dopoludnie v peknom prostredí záhrady. Dozvedela som sa veľa nových informácie o ajurvéde, vyskúšala som si aj dychové cvičenia Pranajáma a preplachovanie nosa. Pochutila som si aj na jedle, ktoré Janka uvarila. Školu ajurvédy môžem len odporúčať.“
School of Ayurveda in the garden
„I attended the School of Ayurveda in the garden and it was very pleasant morning in the nice environment of the garden. I learned a lot of new information about Ayurveda, I experienced breathing techniques Pranayama and tried nose cleaning. I enjoyed the meal prepared by Janka. I highly recommend the School of Ayurveda.“
Cooking class
„Class of cooking according to principles of Ayurveda was very pleasant, professional and organized in a family environment that was very kind. The lector is an Indian food lover that influences her cooking classes a lot. Class was held with the love and enthusiasm and the lector gave us a lot of interested information. I account myself experienced chef but despite that fact I learned something new. I absolutely recommend this course. 👍🏻“