Ayurvedic stay
„I have heard a little about Ayurveda before, but the stay with Janka showed me what it means in real life and how much it can help us. In combination with yoga, healthy (and extremely tasty) meals and great people, this stay was unbelievably relaxing experience for my body as well for my soul. I fully recommend it!“
Ayurvedic stay
„I participated at the ayurvedic stay with Janka. I did not know anything about Ayurveda and Yoga before. I have learned many interesting things that are easily applied to everyday life. Besides that, we had a great time and a lot fun. I definitely recommend.“
Ayurvedic stay
„Ayurvedic stay with Janka was a very nice and balanced „mix“ of pranajama and yoga practising, interesting lectures about Ayurveda, preparations of tasty and healthy meals and practicing of ayurvedic therapies like applying hot sand with salt, ayurvedic marma points´massages and banking. I recommend this to all who care about their health.“
Ayurvedic stay
„As a daughter of Janka, I have a great chance to do yoga at home and practice various breathing exercises, eat tasty Indian foods and try various ayurvedic recipes, learn about the influence of the Moon on our organisms and get massages and therapies. And all of this thanks to my mother.“
Ajurvédsky pobyt
„Ako Jankina dcéra mám skvelú možnosť už dlho cvičiť doma jógu a praktizovať rôzne dychové cvičenia, ochutnávať fantastické indické jedlá a skúšať rôzne ajurvédske recepty, učiť sa o vplyve prírody a mesiaca na organizmus a dostávať masáže a terapie, a to všetko priamo od maminy.“
Ajurvédsky pobyt
„Ajurvédsky pobyt s Jankou bol príjemnou a vyváženou „zmesou“ cvičenia, prednášok o ajurvéde, prípravy chutnej a zdravej ajurvédskej stravy a praktizovania ajurvédskych terapií akými sú prikladanie horúceho piesku so soľou, masáže a bankovanie. Odporúčam všetkým, ktorým záleží na vlastnom zdraví.“
Ajurvédsky pobyt
„Zúčastnila som sa ajurvédskeho pobytu s Jankou. O ajurvéde a joge som nevedela vôbec nič. Odniesla som si veľa zaujímavých poznatkov, ktoré sa jednoducho dajú aj aplikovať do bežného života. Popri tom bola aj veľmi dobrá zábava. Určite odporúčam.“ 🙂
Ajurvédsky pobyt
„O ajurvéde som úchytkom počula, ale až pobyt s Jankou mi bližšie vysvetlil, čo to v praxi znamená a ako veľmi môže človeku pomôcť. V kombinácií s jogou, zdravou (a nesmierne) chutnou stravou ako aj super ľuďmi, ktorí sme sa tam zišli, bol tento pobyt neskutočným relaxom pre moju dušu aj telo. Vrelo odporúčam.“
Ajurvédsky pobyt
„Pobyt splnil viac, ako som očakávala. Hoci je to téma veľmi diskutovaná, pre mňa to bola však stále neznáma. Nepochybne som sa dozvedala veľa nových a užitočných informácií o ajurvéde ako takej.Výborná strava a zábava a pravidelné ranné a večerné cvičenie uvoľnili nie len telo ale aj myseľ.“